MatchaTea ,která mně dodá notnou dávku antioxidantů, aminokyselin L-Theanine ,které postačí na energiích po celé dopoledne.
Matcha Ice Tea
• 2g matcha
• 4-6 kostek ledu
• polévková lžíce medu nebo třtinového cukru
• čerstvá máta
• 300ml minerálky nebo vody
Všechny složky důkladně promícháme v shakeru a sklenici dozdobíme.
Matcha obsahuje hojné množství živin, které omezují vstřebávání theofylinu do krevního oběhu postupně, což vede k pomalému uvolňování energie po dobu 3 – 6 hodin.
Matcha limo
2 g Matcha
cca 0,3 dcl ovocného nebo bylinného sirupu
2,5 dcl minerálky
Sirup poctivě promícháme s práškovým čajem na dně sklenice, přilijeme trochu minerálky, opět promícháme a opatrně doplníme zbytek minerální vody.
MATCHA SIRUP,
2 g Matcha
1 cl ovocného nebo bylinného sirupu
2,5 dcl studené vody
Všechny složky důkladně promícháme v shakeru a sklenici dozdobíme.
Doporučujeme bezinkový sirup. S tím chutná čaj Matcha skvěle.
Matcha Fresh
Recept:
• 2 g Matcha
• 2,5 dcl čerstvého džusu
Ingredience vložíme do shakeru a poctivě protřepeme. Vhodné ozdobit kousky ovocí a paraplíčky.
Další recepty a informace naleznete zde : www.matchatea.cz